身体缺氧，发出这些信号就要及时调理
2021-03-07
人体145亿个脑细胞需要大量氧气，30秒不供氧，脑细胞就被破坏，3分钟终止供氧时，破坏的细胞就无法再生，缺氧是所有疾病的导火索，会引起多种慢性病，如高血压、糖尿病以及冠心病等。
通常，缺氧有如下表现：
1、夜间睡眠障碍，睡眠质量下降，白天思睡，头晕头痛等症状；
心脏不停为全身各器官输送血液，其中为脑部输送的血液占总量的15%，而脑部的耗氧量就占用总量的23%，远超出人体平均值，大脑耗氧越多，越是依赖于氧，所以稍微缺氧就有敏感反应。
2、呼吸困难、胸闷、气憋，口唇、甲床发绀；心跳加快；
心脏无时无刻不在跳动，要保持它不断跳动的动力，需要源源不断给它提供充分的氧气。但身体供氧不足，就会产生心肌缺氧，表现症状为胸部下方好像有重物压迫，或者是有轻微的胸闷感。
3、常乏力、易疲劳，注意力不集中，判断力、记忆力下降；
已有明确的科学研究表明，心理因素会影响生理因素。长期高压工作，高强度的脑力活动，耗氧量会增加，可能是平时2-3倍会导致身体出现缺氧显现，极易造成大脑缺氧，出现疲倦、头昏眼花、烦躁不安、呼吸不畅、食欲减退等症状。
氧疗主要是缓解缺氧的一种方法。适量吸氧可以提高动脉血氧分压和氧饱和度的水平，促进代谢，消除高压工作疲劳、减轻脑力透支，缓解孕妇生理性缺氧，预防老年病发生。
●预防老年病发生
老人年龄大了后，心脏功逐渐降低，行动变差，可能由于行走过多或心态过度兴奋，突然间氧气不足昏倒。通过定期及时吸氧，可以弥补由于生理功能下降所引起的供氧量不足，对脑供血不足、脑梗塞、神经衰竭等常见病有很好防治作用，预防由于缺氧引发的各种中老年病，保持身体器官的正常功能，维护身心健康。
●辅助治疗生理性缺氧人群
①对于支气管哮喘、慢性气管炎、肺气肿、心绞痛、呼吸及心力衰竭等疾病的家庭治疗，吸氧能显著提高血氧饱和度，缓解患者痛苦，并节省昂贵的医疗费用。
②对怀孕期间的孕妇，定期吸氧可以提高孕妇动脉血氧含量，有益于改善孕妇机体机能状态，利于胎儿的生长发育。
③特别是高原旅行者，进入海拔3km以上后，人体会产生高原反应，及时补充氧气可迅速改善气促胸闷，消除疲劳，恢复体力。
目前，家庭氧疗也是医院外治疗低氧血症的重要手段之一，不仅仅是用来改善症状，最终目的是减慢病程的进展，延长患者的生存期。所以说，借助“智能化家庭健康产品”完成日常吸氧需求，不失为加强自身健康管理的一种好方式。
